Sesuatu yang sehat pun jika dikonsumsi terlalu banyak bisa berbahaya, termasuk air putih. Konsumsi air putih berlebihan dalam waktu singkat bisa memicu kondisi yang disebut keracunan air (water ntoxication).

Keracunan air adalah kondisi yang berbahaya dan dapat mengancam nyawa.

Salah satu korban dari kondisi tersebut adalah Ashley Summers (36), yang memiliki dua anak Derempuan. Summers meninggal secara tak terduga pada 6 Juli setelah berperahu di danau bersama suami dan anak-anaknya pada akhir Dekan.

Saudaranya, Devon Miller, menceritakan, Summers mengalami sakit kepala pada 4 Juli dan merasa seperti dia tidak mendapatkan Cukup air.

'Dia mengatakan dia minum empat botol air selama 20 menit naik perahu dari bar pasir ke dermaga, sebelum pingsan di rumahnya hari itu dan tidak pernah bangun," katanya.

Kondisi itu menjepit pembuluh darahnya dan membuat aliran darah ke otak terhenti.

Keracunan air memang jarang tetapi dapat terjadi jika seseorang minum terlalu banyak air terlalu cepat, sehingga merusak keseimbangan elektrolit tubuh dan menyebabkan kadar natrium tubuh turun dengan cepat.

Sodium membantu menjaga tekanan darah dan sangat penting untuk fungsi saraf, otot, dan jaringan tubuh yang sehat.

Tetapi ketika jumlah natrium dalam cairan di luar sel turun di bawah normal karena kelebihan konsumsi air, air bergerak ke dalam sel untuk menyeimbangkan kadarnya, yang menyebabkar sel membengkak.

Ketika sel-sel otak membengkak, itu bisa mengancam jiwa. (SS)